2016-11-24
記者陳昀╱桃園報導
微涼的洗眼液是許多人紓解眼睛疲勞的法寶,但小心越洗越乾!
桃園市一名26歲劉姓女子因空氣品質不佳,頻繁使用洗眼液想解除眼睛的不適感,還當成保養品、沒事就洗眼睛,差點引發乾眼症。
衛福部桃園醫院眼科主治醫師王璋驥指出,因為空氣品質不佳,上週因為眼睛搔癢、流淚求診的過敏性結膜炎病患比平時多約5成,不少人為了緩解眼睛不適而使用洗眼液。像劉女習慣性地使用洗眼液,以為空氣品質不好,洗了眼睛會比較乾淨,但過度使用反而造成眼睛乾澀,越用越糟。
他說,眼睛有自行清潔的能力,當風沙、毛屑等異物飛入時,會自動分泌淚液將其排除,但也不代表完全不能用洗眼液,當淚液不足以排出異物時,才可用洗眼液來輔助清洗。
王璋驥表示,「淚膜」是眼球表面一層含有水分、脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜,能夠提供眼球營養、維持濕潤與清晰度,並保護眼睛不受異物刺激與感染,建議洗眼液一天不宜使用3次以上,否則不但會洗掉淚水中的抗體、讓眼睛更乾澀,還會破壞原本健康的淚膜結構,進而引發乾眼症;洗眼液也多半添加防腐劑,容易傷害結膜,進而引起發炎或潰爛。
王璋驥提醒:「千萬別揉眼睛!」眼睛癢可以用冰敷緩解,揉眼睛容易造成角膜破皮、刮傷。若感染細菌,還會引起潰瘍,嚴重恐導致結膜積水、眼白水腫。
保養眼睛可以早晚用毛巾熱敷眼睛5到10分鐘,促進脂質順暢分泌,還能提升血液循環。
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