ETtoday健康雲 記者李佳蓉╱綜合報導 2023年09月13日 19:34
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你從小到大都被灌輸「內褲要用手洗」嗎？深怕和沾染汗水及髒汙的衣襪攪在一起，越洗越髒？不過，婦產科醫師張瑜芹反而不建議這樣做，因手洗容易使洗滌劑殘留，甚至水擰不乾更容易滋生細菌，事實上以洗衣機清洗內褲省時又省力。此外，她也提醒當內褲出現「3狀況」就該換新了，千萬別又鬆又黃還在穿。
新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹近日在粉專《美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師》發文衛教，內褲要定期汰換，否則容易引發私密處發癢、發炎及感染，別等到破損再換。她說明，人體外陰部有別於一般皮膚，有部分是由黏膜所組成，若不定期汰換內褲，恐使陰部易受細菌、黴菌感染而發炎，再加上洗衣機無消毒殺菌功能，甚至會反覆感染。
張瑜芹示警，當內褲出現「3情況」就應該汰換，包括已穿3∼6個月、內褲已經鬆掉了，以及有分泌物黃漬殘留，若本身常有私密處症狀困擾者，更應該定期汰換內褲。不只是女生，她提醒，男生定期更換內褲也能減少皮膚、私密處發炎及搔癢。
不少女性認為「手洗內褲」比較好，張瑜芹則直言，「其實手洗容易導致洗滌劑殘留在內褲上，對私密處造成刺激」，另外若洗完後水擰不夠乾，更容易使細菌滋生。所以除了內褲沾到分泌物或經血時需要強力洗滌，可以「先手洗再機洗」，否則平時用洗衣機清洗即可，「省時省力更健康」。
《康健雜誌》曾採訪家事管理訓練講師陳安祺，她認為手洗內褲的確較乾淨，但缺點是清潔劑常常沖不乾淨，或無法確實擰乾，長時間下來容易發霉。若要丟入洗衣機一起洗，最好避開外褲及襪子，選擇「裝在洗衣袋裡」和淺色衣物一起洗，免得因摩擦勾壞，若擔心洗不乾淨，可在袋中裝幾顆洗衣球增加洗滌摩擦力。
內褲丟洗衣機洗可能更髒？衛福部桃園醫院感染控制室主任林宜君醫師則指出，身體本身有屏障，因此受感染機率不大。但她提醒，內褲丟洗衣機前，若上頭有附著分泌物，或男生內褲上有夢遺的蛋白分子，請先簡單以清潔劑刷洗，否則易附著一層「生物膜」，細菌更容易滋生。
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