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2019年7月2日 上午7:22
為了家庭生計,許多人不斷努力打拼,但是近來在中醫門診中,有些個案主訴身體疲勞,假日睡覺還是無法補足體力,對此,中醫師表示可能是慢性疲勞症候群引起,可藉由中藥與針灸等方式來改善症狀。(李明朝報導)
有關慢性疲勞症候群,也被稱為肌痛性腦脊髓炎,衛生福利部桃園醫院徐尉芳中醫師表示,如果有下列至少三項症狀,而且不明原因的疲倦無法因休息改善長達六個月以上,就可能是慢性疲勞症候群,包括有記憶力或注意力下降,(認知功能受到影響),喉嚨痛、頸部或腋下淋巴結壓痛、肌肉疼痛,多發性關節疼痛、新發作的頭痛、睡眠後無法改善疲倦、勞累後不適長達24小時,直立不耐,而且不明原因的疲倦無法因休息改善長達六個月以上。
徐尉芳中醫師說,綜合慢性疲勞症候群的症狀來看,中醫相關的基礎敘述有虛勞、鬱症、百合病、臟躁等,以中醫觀點來看,可著手於調整臟腑、平衡陰陽來治療,以及中藥與針灸都可幫助改善症狀,因以中醫臟腑功能來看,肝主筋、主疏泄、主情志。肝氣鬱結,則心情抑鬱;肝氣上逆,多表現為急躁易怒、失眠多夢。氣機不暢,連帶影響了脾胃氣機。造成脾胃功能受到影響,則可能表現有四肢無力、頭暈、食慾不振,腹脹,與腹瀉。心主神明、主血脈,勞心過度,心血不足,心神失養,則見失眠、健忘、心慌、氣短等。腎為先天之本,主藏精。若是腎精不足,髓海空虛,腦氣失充,則見頭暈、耳鳴等。
如果本身有長期的慢性疲勞,卻一直找不到原因,徐尉芳建議可以到中醫師門診,找出真正原因,遠離慢性疲勞。
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